【笑顔人生へのシフト】他人の言動に左右されてしまう
 
こんにちは、
笑顔人生へのナビゲーター あさのぶ。です^^♪
       

 

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会社でもプライベートでも、
人に何か言われたら、
そうしなければならないと思ってしまい
それをやり遂げようと必死になってしまう。

自分が必ずしもやりたいとは思っていないのに、
そうせざるを得ない気持ちになってしまう。

僕も人生の長きに渡り、
このような生き方をしてきました。

自分で決めることに自信がないから、
人が「こうした方がいいよ」と言ったら、
それに乗ってしまう。

でも、それで上手くいかなかいときは、
その人に当たることもできないし、
それに乗った自分が悪いと自分を責め、
じゃあどうしようかと、
また他人の言動を求めてしまう。

他人の言動に左右されつづけることは、
楽なのかもしれません。

でも、それに左右されることで、
本当は自分がしたかった何かを
犠牲にしているのかもしれません。

そのことで自分の本心は
とてもストレスを受けているのです。

そのストレスが、
息苦しいとか生きづらい
と感じさせる原因になっています。

からだで感情を正しく感じていくと、
楽しくなっていきますよ。

 
       
   
感情セラピストからのメッセージサイト All Emotions
 

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