体感覚優位
 
こんにちは、
笑顔人生へのナビゲーター あさのぶ。です
   

 

動画ブログ

会社でもプライベートでも、
人に何か言われたら、
そうしなければならないと思ってしまい
それをやり遂げようと必死になってしまう。

自分が必ずしもやりたいとは思っていないのに、
そうせざるを得ない気持ちになってしまう。

僕も人生の長きに渡り、
このような生き方をしてきました。

自分で決めることに自信がないから、
人が「こうした方がいいよ」と言ったら、
それに乗ってしまう。

でも、それで上手くいかなかいときは、
その人に当たることもできないし、
それに乗った自分が悪いと自分を責め、
じゃあどうしようかと、
また他人の言動を求めてしまう。

他人の言動に左右されつづけることは、
楽なのかもしれません。

でも、それに左右されることで、
本当は自分がしたかった何かを
犠牲にしているのかもしれません。

そのことで自分の本心は
とてもストレスを受けているのです。

そのストレスが、
息苦しいとか生きづらい
と感じさせる原因になっています。

からだで感情を正しく感じていくと、
楽しくなっていきますよ。

 
       
   
感情セラピストからのメッセージサイト All Emotions
   
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