• 今のままでいいのか、はっきりした答えは出ていない
• 何かを変えたい気はするけれど、何をどうすればいいのか分からない
• 動いた方がいい気もするが、無理はしたくない
• 本音を考えようとすると、かえって混乱してしまう
• 考えているうちに、時間だけが過ぎていく

そのモヤモヤは、
無理に答えを出す前に、一度立ち止まる必要があるというサインかもしれません。

このセッションでは、
そのモヤモヤを無理に整理したり、前向きに変えたりすることはしません。

今のあなたが、どんな状態にいるのか。
何に引っかかっているのか。

静かな対話を通して、
少しずつ言葉にしていく時間です。

• 自信があるかないか、はっきりしない
• 人の期待に応えようとして、疲れてしまう
• 考えているうちに、自分の本音が分からなくなる

そうした感覚も含めて、
今のあなたの状態をそのまま扱います。

このセッションでは、思考ではなく
“感情”や“体感覚”に静かに意識を向けていく「静かな対話（クワイエット・ダイアローグ）」を体験していただきます。

「頭ではわかっているのに動けない…」
そんな状態から抜け出すヒントは、あなたの中にちゃんとあるのです。

• 今のままでいいのか、考え続けている
• 何かを決めることに疲れている
• 答えを出す前に、一度整理したい
• 安心して話せる場がほしい

ご希望があれば、この時間のあとに、今後のサポートについてご説明することもできます。必要な方にだけ、お伝えしています。

自己肯定でもなく、
ただ頑張ることでもなく、
人生の選び方を静かに見つめ直すサポートをしています。

　東京都町田市在住。1963年生まれ。
　大手電機メーカーにて通信機器の開発に携わり、海外子会社の役員なども経験。約30年間のサラリーマン生活を経て、現在は個人で活動しています。

　私自身、内向型×HSPの気質を持ち、半世紀近く、人の顔色をうかがいながら生きてきました。こうすべき、期待に応えなければという無意識の自動運転の中で、自分の本音がわからなくなっていた一人です。

　転機となったのは、感情を否定せず、そのまま受け取る感情ワークとの出会いでした。無理に前向きにならなくても、静かに気づいていくだけで、自己肯定感が自然に育っていく。その体験を通して、選び直すことで、人生は静かに、でも確かに変わっていくということを実感しました。

　現在は、感情ワークをベースにした静かな対話を通して、自分の内側にある反応や思い込みに気づき、そこから静かな再択を重ねていく伴走を行っています。

　起業を目指す方、これからの人生をどう進むか迷っている方に対しても、答えを与えるのではなく、その人自身が納得して選べる状態になることを大切にしています。

　初めてでも安心して話せる、評価されない場だから本音が出てくる。そんな穏やかな関わりに定評があります。

　会社にいれば安泰という時代は終わり、今は一人ひとりが自分なりの選択をしていく時代。だからこそ、焦らず、比べず、静かでも確かな一歩を踏み出すサポートを続けています。

　4人家族。好きな時に旅をし、洋楽を聴いて暮らしています。

　Everything doesn’t have to be loud to be powerful.

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